DAY 12 of 14

Peso all'alba 134lb (60,7 Kg)

Colazione
Caffe' nero, macchiato con latte scremato 1% e dolcificante.
Succo di verdure.
Omelette di uova e peporincino

Spuntino
Fetta di Mozzarella

Pranzo
Insalata

Cena
Pollo al pepe rosso