DAY 7 of 14

Peso all'alba 135lb (61,2 Kg)

Colazione
Caffe' nero, macchiato con latte scremato 1% e dolcificante

Pranzo
Insalata e te verde jasmine non zuccherato.
Sono fuori casa per lavoro e preferisco evitare cazzate. Questa e' l'unica cosa decente che posso comprare al volo.

Cena
Insalata e Pollo arrosto.

Non perdo peso. Poco male. Il corpo si sta comunque asciugando Lo vedo e lo sento. Il cibo non e' piu' un problema da giorni. Non ci penso piu'. Non e' il pensiero dominante della mia giornata. Sono tornato alla vita sociale e lavorativa e ho ripreso senza problemi, immune dalle tentazioni e forte nella mia determinazione di porre fine all'abuso di zuccheri.
Non sara' una cosa da due settimane e via. E' l'inizio di una nuova coscienza nel mangiare. Nuove abitudini, nuovo stile.